從小我就不是一個大人或老師會覺得有出息的小朋友，所以這次我能代表嘉義出賽，真的對我的人生意義十分重大...

...

今天練完我想來點， #tryall分離乳清，本月份推出了兩種新口味可以選擇！木瓜牛奶跟芋頭牛奶！今天...

上色完畢，明天上台囉！...

身材是體態雕塑教練最硬的名片！對我而言，好看就會有自信，人生就更具有功能性👍🏻！當然呼吸要練，保持身...

紀錄一下，今天太累練了快三個小時...，又累又餓還吃不下睡不著😂😂😂😂 #backworkout #...

Tryall 不只有乳清，還可以買到肌酸！肌酸我都放在練前5g，乳清練完喝兩包！大家快去 @prot...

昨天正面，今天背面，剩三週，最後調整！ #健身教練 #一對一私人教練 #台中健身教練...

倒數22天，還有一些水份，跟一點點的脂肪可以繼續縮，唯有透過大量紀錄，才能計畫才能成長！ #全民運 ...

人生苦短，不留遺憾，盡力綻放！ 今年 @ifbb_proqualifier_taiwan 賽事取消，...